Disque menstruel, une nouvelle révolution
Après le tasse, culottes menstruelles et serviettes lavables, un nouveau venu se fait un nom dans la gamme des produits d’hygiène menstruelle écolo : le disque menstruel. Que diable? Voici tout ce que vous devez savoir sur cette coupe menstruelle 2.0.
Si on le compare souvent à son cousin le tasse, c’est parce que le disque est aussi un type de protection réutilisable en silicone médical qui se place à l’intérieur du vagin pour recueillir le sang des règles. Mais la comparaison s’arrête là puisqu’avec les 6 à 7 cm de diamètre du disque, on se doute qu’il ne peut pas être placé exactement au même endroit…
Le fornix du vagin, tu connais ?
Il est impossible de vous parler du disque menstruel sans vous présenter au préalable ce coin méconnu de l’anatomie féminine. Il s’agit en fait de la partie supérieure du vagin, qui est plus grande et située juste en dessous du col de l’utérus. Alors que la coupe menstruelle repose dans le canal vaginal et y reste par aspiration, le disque est fait pour être placé dans le fornix, où il reste confortablement positionné, retenu par l’os pubien (alias le pubis).
À ne pas confondre
Si sa conception s’inspire du diaphragme (le « préservatif féminin »), le disque menstruel n’est pas un moyen de contraception !
Comment l’installer, comment le supprimer ?
Avec son grand diamètre, le disque peut sembler impossible à insérer, mais comme il est souple, il suffit de le plier bord à bord pour le rendre le plus fin possible, puis de le guider jusqu’en haut du vagin. Une fois qu’il a atteint le cul-de-sac – ce n’est pas si loin, on vous rassure – il ne reste plus qu’à pousser le bord du disque pour le caler derrière le pubis.
Une fois bien positionné, le disque peut y rester en toute sécurité plus de 10 heures (12 max) et il peut recueillir jusqu’à 70 ml de sang, soit l’équivalent d’environ 4 tampons.
Enfin, pour le retirer, il suffit de saisir le bord du disque du bout du doigt et de tirer doucement pour faire sortir le disque et le vider. Si vous êtes expérimenté, vous pouvez l’enlever au-dessus des toilettes, mais le meilleur moyen d’éviter de vous tacher est de le faire sous la douche.
Sexe impeccable
L’autre avantage du disque est qu’il permet de faire l’amour ou de s’amuser pendant ses règles sans se soucier de salir les draps ! Sexe oral, pénétration, masturbation, tout est possible puisque le sang est retenu par le disque et cela laisse le canal vaginal libre.
4 disques menstruels sont actuellement disponibles au Canada :
Nixit
Nixit est le seul disque menstruel créé et vendu par une marque canadienne. Sensible à la grande quantité de déchets générés par les produits menstruels à usage unique, la créatrice de Nixit, Rachael Newton, a souhaité proposer un nouveau genre de coupe, encore plus confortable. « Quand j’ai commencé à l’utiliser, j’ai aussi remarqué que cela m’aidait à mieux comprendre mon flux et mon cycle, c’était vraiment responsabilisant», elle dit. Avec son disque rouge et son packaging ultra coloré, la marque veut aussi déstigmatiser les règles.
54 $ – nixit.ca
Disque flexible
Si vous ne savez pas si un disque menstruel vous convient, vous ne voudrez peut-être pas investir dans un disque réutilisable tout de suite. Heureusement, Flex Disc – qui vend également des coupes menstruelles – propose une option jetable. « Changer ses habitudes demande toujours du temps d’adaptation, nous vous suggérons donc d’utiliser le Flex Disc jetable pour vous familiariser avec le concept », a déclaré Lauren Schulte Wang, PDG de Flex, qui espère que le modèle réutilisable de la marque sera bientôt disponible. disponible au Canada.
19$ pour une boîte de 12 disques – disponible en ligne
Tasse Ziggy
Bien qu’il s’identifie comme un tasse, ce produit de la marque Intima s’utilise en effet comme un disque et se place donc dans le fornix du vagin. Le disque Ziggy est disponible en deux tailles, A et B, la première étant plus adaptée aux personnes qui ont un col bas.
À partir de 44 $ – disponible en ligne
Disque Diva
Plus connue pour sa coupe, la marque Diva vient de lancer son tout premier modèle à disque ! De forme ovale – pour l’empêcher de tourner pendant l’utilisation – et muni d’un rebord étanche, le disque Diva est aussi le seul au Canada à posséder une tirette antidérapante pour un retrait encore plus facile.
35 $ – shopdiva.ca
journalmetro
